Por qué sí deberías entrenar conmigo:
+ 1000 videos rutinas
Reproduce desde cualquier dispositivo y en cualquier lugar
+1000 casos de éxito
Sé parte de las vidas cambiadas por TefyWorkouts
Comunidad Fitness
La comunidad fitness más solida, unida e inspiradora
Opciones de pago
Elige el método de pago que prefieras
¡Comienza a lograr tus objetivos ahora!
Descarga la App aquí
¿Qué incluye tu plan mensual?
.jpg)
Rutinas pregrabadas
Encuentra diferentres clases por grupo muscular
Planes mensuales
PLAN SÓLO PARA GUATEMALA:
BÁSICO
250GTQEntrenamiento + Guía Nutricional General + Guía de suplementaciónVálido por un mes- Entrena conmigo en cualquier parte del mundo
- Clase en vivo 5 días a la semana
- Entrena desde casa o el gym*
- Duración del entreno: 60min
- Guía de nutrición general
- Acceso al chat privado de la comunidad
- Acceso 24/7 a todas las clases
- Clases nuevas cada mes
- Cancela en cualquier momento
PREMIUM
450GTQEntrenamiento + Plan Nutricional Semipersonalizado (ONLINE) + Guía de suplementariosVálido por un mes- Clase en vivo 5 días a la semana
- Entrena desde casa o el gym*
- Duración del entreno: 60min
- Lista de intercambio de alimentos
- Menú nutricional semipersonalizado**
- Acceso al chat privado de la comunidad
GOLD
650GTQEntrenamiento + Nutrición personalizada + Evaluación antropométrica (PRESENCIAL)Válido por un mes- Clase en vivo 5 días a la semana
- Entrena desde casa o el gym*
- Duración del entreno: 60min
- Menú nutricional personalizado***
- 1 cita adicional de seguimiento para evaluar progreso
- Acceso al chat privado de la comunidad
BASICO SEMESTRAL
1,200GTQObtén 6 meses del programa a un super precio Q1200 (Q200 c/mes)Válido por 6 meses- Entrenamiento + Guía Nutricional General
- Clase en vivo 5 días a la semana
- Entrena desde casa o el gym*
- Duración del entreno: 60min
- Guía de nutrición general
- Acceso al chat privado de la comunidad
GYM
250GTQVálido por un mes
* Necesitarás mancuernas, ligas de resisencia y una silla o banca ** Deberás llenar una ficha nutricional y antropométrica en linea ***Cita presencial si vives en Guatemala
TefyWorkouts y su creadora
Y estoy aquí para tí. Soy diseñadora gráfica y Fitness Coach, de Guatemala. Tengo más de 8 años dando clases. Mi pasión es el deporte y amo poder compartir y motivar a través del ejercicio un estilo de vida saludable y activo. Mi meta es que aprendas que, con dedicación, esfuerzo y constancia puedes lograr todo lo que te propongas.
