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BFS Program

Biblioteca de entrenamientos 

ESPALDA/ABDOMEN 30
05:49

ESPALDA/ABDOMEN 30

CUADRICEPS/ADUCTOR/PANTORRILLA 29
06:27

CUADRICEPS/ADUCTOR/PANTORRILLA 29

HOMBRO/ABDOMEN 28
05:48

HOMBRO/ABDOMEN 28

BICEPS/TRICEPS 27
07:10

BICEPS/TRICEPS 27

PIERNA COMPLETA 26
05:09

PIERNA COMPLETA 26

HOMBRO/ESPALDA/ABDOMEN 25
03:53

HOMBRO/ESPALDA/ABDOMEN 25

PIERNA COMPLETA 24
05:37

PIERNA COMPLETA 24

BICEPS/TRICEPS 23
03:19

BICEPS/TRICEPS 23

GLUTEO/FEMORAL 22
08:39

GLUTEO/FEMORAL 22

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